摘要标题：
食用益生菌对降低血脂和 CVD 危险因素的影响：随机对照试验的系统评价和荟萃分析。
摘要来源：Ann Med。 2015；47(6)：430-40。 Epub 2015 年 9 月 4 日。PMID：26340330
摘要作者：Jing Sun，Nicholas Buys
文章所属单位：Jing Sun
摘要：这项荟萃分析研究了益生菌对减少脂质成分和与心血管疾病相关的共存危险因素。系统检索了 2000 年至 2014 年在 PubMed 和 Scopus 上以英文发表的所有随机对照试验。使用 PEDro 量表评估研究质量，共有 15 项研究、788 名受试者被纳入分析。平均差异和效应大小（95% 置信区间 (CI)）是从个别研究中提取的。统计标志益生菌对降低总胆固醇、低密度脂蛋白（LDL）、体重指数（BMI）、腰围和炎症标志物有显着的综合作用。亚组分析显示，与胶囊形式相比，当培养基为发酵奶或酸奶时（P<0.001），益生菌对总胆固醇和低密度脂蛋白有统计学显着影响，服用时间至少为 8 周（P<0.001），并且益生菌组成为多个菌株（P<0.001）而不是单一菌株。在含有嗜酸乳杆菌菌株的试验中发现，与其他类型的菌株相比，LDL 显着降低（P<0.001）。我们的研究结果表明，补充益生菌可有效降低血脂水平和与心血管疾病相关的共存因素。