饮食和慢性便秘。口服补充剂共生 zir fos（长双歧杆菌 W11 + FOS Actilight）的好处。
摘要来源：Acta Biomed。 2006 年 12 月；77(3)：157-62。 PMID：17312986
摘要作者：Michele Amenta、Maria Teresa Cascio、Pietro Di Fiore、Ivo Venturini
摘要：背景和目的：便秘是西方国家最常见的疾病之一，众所周知，便秘是西方国家最常见的疾病之一。低纤维饮食和低热量摄入等饮食因素与这种情况有关。体重减轻会破坏肠道生态系统，导致肠道菌群失调，从而加剧便秘。本研究的目的是评估共生 zir fos（长双歧杆菌 W11 + FOS Actilight）治疗对减肥饮食患者慢性便秘的影响。方法：我们的评估包括记录f 年龄、性别、体重、身高、体重指数、体力活动、便秘、饮食、治疗依从性和泻药用品。所有患者均接受低热量饮食（1,200/1,400 卡），并接受身体活动计划，并在整个研究期间每天服用 1 袋共生 zir fos。患者随访时间长达 60 天。结果：该研究纳入了 297 名患者（79.4% 为女性，18.2% 为男性，平均年龄 32.2 岁）。平均基线 BMI 为 33.4 +/- 5.6（范围 22.8-56.3 公斤）。便秘的改善与年龄相关（p<0.01）。平均年龄为 35 +/- 12 岁的患者便秘有所改善。便秘改善、恶化或未改善的患者组之间的 BMI 值没有显着差异。由于体力活动，各组之间没有观察到显着差异。在研究开始 20 天后的随访中，接受治疗的患者与使用少于 17/20 的 zir fos 袋或根本没有使用任何 zir fos 袋的其余患者相比，至少 17/20 的 zir fos 袋显示出更大的便秘改善（p<0.01）。服用泻药（至少每周一次）的患者更容易出现便秘恶化（p<0.001）。饮食依从性似乎并不影响便秘的进程。结论：我们的数据证明了共生菌在低热量饮食治疗肥胖期间改善便秘的效用。