摘要标题：
外气疗法对情绪、脑电图和血浆皮质醇的影响。
摘要来源：Int J Neurosci。 2004 年 11 月；114(11)：1493-502。 PMID：15636358
摘要作者：Mung Soo Lee、Young Hoon Rim、Chang-Won Kang
摘要：作者研究了外气疗法 (EQT) 对脑电图 (EEG) 变化和循环皮质醇浓度。十名大学生参加了交叉会议，睁着眼睛接受 EQT 或安慰剂治疗。与安慰剂治疗期间报告的水平相比，受试者报告在 EQT 期间改善了满意度、放松和平静的情绪。两个疗程之间 α 和 β 脑电图波的比例存在显着差异，并且 EQT 期间的 α 波相对强度高于对照组 (p<.05)。皮质血浆EQT 期间的溶胶浓度显着低于对照期间的溶胶浓度（p<.05）。因此，气疗法在诱导放松方面比安慰剂治疗更有效。