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含柠檬香脂食物的抗压力作用。
摘要来源：营养素。 2014 年 11 月；6(11):4805-21。 Epub 2014 年 10 月 30 日。PMID：25360512
摘要作者：Andrew Scholey、Amy Gibbs、Chris Neale、Naomi Perry、Anastasia Ossoukhova、Vanessa Bilog、Marni Kras、Claudia Scholz、Mathias Sass、Sybille Buchwald-Werner
文章隶属关系:Andrew Scholey
摘要：香蜂草 (Melissa officinalis) 在历史上和现在都被用作情绪和认知功能的调节剂，在服用胶囊、包衣片剂和局部应用后具有抗焦虑作用。将柠檬香蜂草提取物作为水基饮料进行初步研究，证实了迷迭香的吸收为了了解酸对情绪和认知功能的影响，我们进行了两项类似的双盲、安慰剂对照、交叉研究。这些评估了以可口形式在饮料和酸奶中施用的标准化药用植物制剂对情绪和认知的影响。在每项研究中，一组健康的年轻人在接受四种治疗之一后一小时和三小时的多任务框架（MTF）之前和之后测量了情绪的自评。两种活性柠檬香脂治疗通常都与情绪和/或认知表现的改善相关，尽管其他剂量会产生一些行为“成本"，并且这些效果在某种程度上取决于传递基质。