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维生素 C 和感染。
摘要来源：营养素。 2017 年 3 月 29 日；9(4)。 Epub 2017 年 3 月 29 日。PMID：28353648
摘要作者：Harri Hemilä
文章隶属关系：Harri Hemilä
摘要：在早期文献中，维生素 C 缺乏与肺炎有关。鉴定后，许多研究调查了维生素 C 对多种感染的影响。总共 148 项动物研究表明，维生素 C 可以减轻或预防细菌、病毒和原虫引起的感染。研究最广泛的人类感染是普通感冒。服用维生素 C 并不会降低一般人群感冒的平均发病率，但可以使体力活动的人感冒的次数减少一半人们。定期服用维生素 C 可以缩短感冒的持续时间，这表明存在生物效应。然而，维生素C在普通感冒治疗中的作用尚不清楚。两项对照试验发现，在普通感冒症状持续期间，每天服用 6-8 克维生素 C 会产生统计学上显着的剂量反应。因此，一些治疗性普通感冒研究的阴性结果可能是由于低剂量所致每天 3-4 克维生素 C。三项对照试验发现维生素 C 可预防肺炎。两项对照试验发现维生素 C 对肺炎患者有治疗作用。一项对照试验报告了破伤风患者的治疗益处。维生素 C 对抗感染的作用应进一步研究。