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蒙莫朗西酸樱桃和蓝莓汁对心脏代谢和其他健康相关结果的影响：三组安慰剂随机对照试验。
摘要来源：
国际环境研究公共卫生杂志。 2022年04月27日；19(9)。 Epub 2022 年 4 月 27 日。PMID：35564709
摘要作者：Jonathan Sinclair、Lindsay Bottoms、Stephanie Dillon、Robert Allan、Gareth Shadwell、Bobbie Butters
文章隶属关系：Jonathan Sinclair
摘要：当前的研究旨在调查 20 天的补充期后酸樱桃和蓝莓汁对心脏代谢和其他健康指标的影响。 45 名成年人被随机分配接受酸樱桃、蓝莓或安慰剂，其中他们每天 60 毫升，持续 20 天。主要结局是收缩压，次要指标包括人体测量、能量消耗、底物氧化、血液学、舒张压/静息心率、心理健康和睡眠功效，在干预前后进行测量。收缩压无统计学显着性差异（>0.05）；然而，相比之下，摄入蓝莓后总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇显着改善（前：总胆固醇 = 4.36 mmol/L，LDL 胆固醇 = 2.71 mmol/L；后：总胆固醇 = 3.79 mmol/L，LDL 胆固醇 = 2.23 mmol/L）安慰剂（治疗前：总胆固醇 = 4.01 mmol/L，LDL 胆固醇 = 2.45 mmol/L；治疗后：总胆固醇 = 4.34 mmol/L，LDL 胆固醇 = 2.67 mmol/L）。此外，使用贝克抑郁量表、状态特质焦虑量表和 COOP WONCA 测量的心理健康指数在蓝莓 ar 中得到了统计上的改善。与安慰剂相比。鉴于脂质浓度与心血管疾病风险之间的明确关联，以及心理健康对健康相关生活质量的重要性，这项研究表明，它可能是协助管理心脏代谢疾病的有效方法。