摘要标题：
瑜伽对血液凝固的影响。
摘要来源：Thromb Haemost。 1984 年 4 月 30 日；51(2):196-7。 PMID：6740553
摘要作者：I S Chohan、HS Nayar、P Thomas、NS Geetha
摘要：众所周知，瑜伽可以对人类的生理、生化和心理功能产生有益的影响。其对血液凝固的影响尚不清楚。一项研究对七名以前未经训练的男性成年人进行了研究，他们在四个月的时间内每天进行一小时的瑜伽练习组合。在瑜伽训练结束之前和之后评估凝血参数。观察到以下变化： 纤维蛋白溶解活性显着增加，纤维蛋白原随之下降；活化部分凝血活酶时间和血小板聚集时间延长；血液和血浆血小板呈上升趋势；以及血红蛋白和血红蛋白训练结束时提高了 ocrit。这些发现表明瑜伽会导致血液低凝状态。瑜伽对于预防心血管和血栓性疾病的作用是显而易见的。