摄入共生酸奶对功能性便秘女性排便习惯的影响。
摘要来源：Cancer Res。 2009 年 12 月 1 日；69(23):8958-66。 Epub 2009 年 11 月 10 日。PMID：18533353
摘要作者：Juan Andrés De Paula、Esteban Carmuega、Ricardo Weill
摘要：背景/目的：功能性便秘是西方人群中普遍存在的问题。有证据表明，在饮食中添加益生菌和益生菌可以有利地改变肠道功能。本研究评估了 Activia（一种含有 10(8) UFC/g 动物双歧杆菌 (DN-173 010) 和低聚果糖的酸奶）对 18 至 55 岁患有或不患有功能性便秘的女性的影响（罗马） II 标准）。方法：在稳定期和基础期后，女性被随机分配到 r每天服用 2 单位 Activia 或不含益生菌的乳质甜点（对照），持续 14 天。然后各组又杂交14天。结果：在开始这项研究的 399 名女性中，有 378 名符合参与研究的资格。在患有功能性便秘的女性组 (n=266) 中，服用共生菌与较高的排便率相关（Activia 为 6.1+/-2.7 次/周，而 Activia 为 5.0+/-2.6 次/周）对照组；P<0.01），根据布里斯托量表，粪便质量有所改善（3.6+/-1.0 vs. 3.4+/-1.0；P<0.01），用力感觉减少（1.9+） /-0.8 vs. 2.2+/-0.9；P<0.01)，并且与排便相关的疼痛感减轻(0.1+/-0.2 vs. 0.2+/-0.3；P<0.01)。在没有便秘的女性组（n = 112）中，除了疼痛（在基础期具有非常低的值）外，在同等意义上有统计学上的显着变化，但幅度较小。d 没有经历变化。结论：患有功能性便秘的女性食用共生酸奶后，与排便相关的参数显着改善。使用这种共生食物可以成为治疗便秘的有用且安全的工具。