摘要标题：
锻炼作为治疗慢性疾病的复方药。
摘要来源：Prog Mol Biol Transl Sci。 2015；135：497-526。 Epub 2015 年 8 月 14 日。PMID：26477928
摘要作者：Helios Pareja-Galeano、Nuria Garatachea、Alejandro Lucia
文章隶属关系：Helios Pareja-Galeano
摘要：可以描述锻炼作为复方药丸来预防和/或治疗几乎所有慢性疾病，具有明显的好处，例如成本低廉且实际上没有副作用。因此，在公共卫生领域实施身体活动干预措施是医疗、社会和经济层面的一个目标。本章介绍了通过身体活动促进健康的重要性，并讨论了运动对最常见的慢性疾病的影响，即代谢综合征相关疾病、心血管疾病、癌症和阿尔茨海默病。对于这些时间中的每一个在这种情况下，我们讨论了支持运动有益作用的流行病学证据，为运动处方提供指南，并描述了运动发挥其调节作用的生物学机制。