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香薰按摩对老年人抑郁和焦虑的影响：一项随机对照试验。
摘要来源：Int J Ther Massage Bodywork。 2022 年 3 月；15(1):37-45。 Epub 2022 年 3 月 2 日。PMID：35280245
摘要作者：Shima Mehrabian、Batool Tirgari、Mansooreh Azizzadeh Forouzi、Haleh Tajadini、Yunes Jahani
文章隶属关系：Shima Mehrabian
摘要：简介：本研究调查了薰衣草、洋甘菊和迷迭香油香薰按摩对疗养院老年人抑郁和焦虑的影响。
方法：这项随机对照试验是对居住在伊朗克尔曼疗养院的老年人进行了研究。通过方便抽样，招募了 38 名老年人，并分别使用人口调查问卷和医院焦虑抑郁量表（HADS）进行评估。然后，通过分组随机化将老年人随机分配到对照组（19 人）或干预组（19 人）。干预组的老年人接受使用薰衣草、洋甘菊和迷迭香的香薰按摩。每次按摩持续 20 分钟，每周进行 3 次，持续两次，为期三周，中间休息一周，而对照组的参与者仅接受常规疗养院护理服务。 HADS量表在干预前、第三周末、第五周初和第七周末重复测量完成。
结果：根据结果，t中的平均焦虑程度干预组从11.9±4上升到6.26±3.38（<.0001），平均抑郁从9.94±3.2上升到4.15±2.14，表明与干预前相比，焦虑和抑郁显着减轻（<.0001）。
结论：薰衣草、洋甘菊、迷迭香精油香薰按摩可有效显着减轻老年人的焦虑和抑郁情绪在疗养院。