摘要标题：
芒果 (Mangifera indica L.) 多酚可改善人类功能性便秘症状，且摄入量超出等量纤维。
摘要来源：Mol Nutr Food Res。 2018 年 5 月 7 日：e1701034。 Epub 2018 年 5 月 7 日。PMID：29733520
摘要作者：Vinicius P Venancio、Hyemee Kim、Maritza A Sirven、Carmen D Tekwe、Gilson Honvoh、Stephen T Talcott、Susanne U Mertens-Talcott
文章隶属关系：Vinicius P Venancio
摘要：范围：慢性便秘是一种常见的胃肠道疾病，与肠道炎症和生活质量严重受损有关，影响了大约20%的美国人。膳食纤维和泻药有助于治疗，但不能完全解决所有症状，例如肠道炎症。芒果（Mangifera indica L.）是一种富含纤维和多酚的水果，可以提供抗炎作用
方法和结果：4 周食用芒果果实（300 克）或同等量研究人员对患有慢性便秘的其他健康人类志愿者进行了调查，这些志愿者被随机分配到任一组。在研究开始和结束时收集血液和粪便样本以及消化健康问卷。结果表明，食用芒果可显着改善便秘状况（大便频率、稠度和形状），提高胃泌素水平和粪便中短链脂肪酸（戊酸）浓度，同时降低血浆中内毒素和白细胞介素 6 浓度。
结论：在这项试点研究中，食用芒果比摄入等量的纤维更能改善便秘症状和相关生物标志物。更大规模的后续研究需要调查 int 的生物标志物更详细地了解肠道炎症。本文受版权保护。保留所有权利。