摘要标题：
瑜伽治疗支气管哮喘：一项对照研究。
摘要来源：Br Med J（Clin Res Ed）。 1985 年 10 月 19 日；291(6502):1077-9。 PMID：3931802
摘要作者：R Nagarathna、HR Nagendra
摘要：53 名哮喘患者接受了为期两周的一套综合瑜伽练习训练，包括呼吸练习、suryanamaskar、瑜伽体式（身体姿势） ）、调息（呼吸放慢技巧）、冥想（冥想）和灵修课程，并被告知每天练习这些练习 65 分钟。然后将他们与由 53 名年龄、性别、哮喘类型和严重程度相匹配的哮喘患者组成的对照组进行比较，这些患者继续服用常用药物。练习瑜伽的组在每周哮喘发作次数、药物治疗评分和峰值流量方面都有显着改善。这项研究显示了瑜伽在长期治疗支气管哮喘方面的功效，但这种有益效果的生理基础需要更详细地研究。