音乐与生活方式对高血压前期和高血压患者自主神经系统的影响——一项随机对照试验。
摘要来源：Complement Ther Med。 2015 年 10 月；23(5):733-40。 Epub 2015 年 8 月 5 日。PMID：26365454
摘要作者：Kirthana Ubrangala Kunikullaya、Jaisri Goturu、Vijayadas Muradi、Preethi Avinash Hukkeri、Radhika Kunnavil、Venkatesh Doreswamy、Vadagenahalli S Prakash、Nandagudi Srinivasa Murthy
文章隶属关系：Kirthana Ubrangala Kunikullaya
摘要：目标：据说印度音乐的 Ragas 有助于血压 (BP) 正常化。本研究的目的是评估被动聆听放松拉格对高血压和高血压前期患者自主神经功能的影响，并提供科学证据。
方法：从机构审查委员会获得道德许可。对 100 名高血压前期/I 期高血压患者进行了一项前瞻性、随机对照试验，随机分为两组（每组 n=50）。第 1 组接受音乐干预和生活方式改变，而第 2 组仅接受生活方式改变（根据第七联合委员会指南）。第 1 组每天听长笛演奏的 Raga bhimpalas 15 分钟，每周至少 5 天，持续 3 个月。主要结果指标是心率变异性 (HRV)（Power lab 15T，AD Instruments）、血压和压力水平（状态特质焦虑量表评分）。所有 HRV 变量均进行对数转换以进行分析。使用 SPSS 18.0 版进行统计分析，P<0.05 被认为有统计学意义。
结果：第 1 组表现出显着降低压力水平、舒张压和收缩压 de干预后第 2 组增加。干预后两组 HRV 副交感神经参数（SDNN、RMSSD、HF ms(2)、HF nu）均无显着上升。我们发现第 1 组和第 2 组的 2 名男性和女性的副交感参数和较低的交感参数（LF ms(2)、LF nu、LF/HF）显着增加。结果表明，第 1 组的女性对给定干预的依从性最低.
结论：被动聆听印度音乐以及传统生活方式的改变可以通过自主功能改变和改变血压来使血压正常化。因此可以与其他生活方式改变一起作为补充疗法。