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经常喝茶抗抑郁作用的机制。
摘要来源：营养素。 2019 年 6 月 17 日；11(6)。 Epub 2019 年 6 月 17 日。PMID：31212946
摘要作者：Dylan ONeill Rothenberg、张凌云
文章所属单位：Dylan ONeill Rothenberg
摘要：本文是对文献的综合综述有关经常喝茶的抗抑郁作用和机制。首先分析了补充最近观察性研究的元数据，以评估饮茶与抑郁风险之间的关联。文献报告的风险比 (RR) 为 0.69，95% 置信区间为 0.62-0.77。接下来，我们彻底回顾了人体试验、小鼠模型EL 和体外实验，以确定观察到的饮茶与降低抑郁风险之间线性关系的主要机制。利用当前抑郁症神经生物学理论将茶介导的抗抑郁活性机制映射到抑郁症病理学的综合框架上。抑郁症网络框架内的主要节点包括下丘脑-垂体-肾上腺（HPA）轴过度活跃、炎症、单胺能系统减弱、神经发生/神经可塑性减少以及影响肠-脑轴的微生物组多样性较差。我们详细介绍了每个节点内部如何拥有子系统，包括信号通路、特定目标蛋白或与茶中化合物相互作用的转运蛋白，从而调节其抗抑郁作用。研究发现，一条主要通路是 ERK/CREB/BDNF 信号通路，该通路被茶叶中的多种化合物上调，包括茶皂素、L-茶氨酸、EGCG 和茶猫的组合。海胆及其代谢物。红茶茶黄素和 EGCG 通过下调 NF-κB 信号传导而成为有效的抗炎剂。茶中的多种化合物是多巴胺能活性和肠脑轴的有效调节剂。总而言之，我们的研究结果表明，所有主要茶类中发现的成分，主要是 L-茶氨酸、多酚和多酚代谢物，能够同时通过多种途径发挥作用，共同降低抑郁症的风险。