磷虾油可改善轻度至中度膝关节骨关节炎成人的骨关节炎膝关节疼痛：一项为期 6 个月的多中心、随机、双盲、安慰剂对照试验。
摘要来源：Am J Clin Nutr。 2022 年 9 月 2 日；116(3):672-685。 PMID：35880828
摘要作者：Welma Stonehouse、Bianca Benassi-Evans、Jana Bednarz、Andrew D Vincent、Stephen Hall、Catherine L Hill
文章隶属关系：Welma Stonehouse
摘要：
背景：骨关节炎 (OA) 是全世界慢性疼痛和残疾的主要原因。治疗通常侧重于通过非甾体抗炎药 (NSAID) 和镇痛药缓解症状，这可能会产生副作用。磷虾油富含抗炎长链 (LC) omega-3 (ω-3) PUFA 和虾青素，可能是一种安全有效的替代疗法。
目标：本研究旨在研究市售磷虾油补充剂对患有轻度至中度膝关节骨关节炎的成人膝关节疼痛的影响。次要结果是膝关节僵硬；身体机能；非甾体抗炎药的使用； Omega-3 指数；以及脂质、炎症和安全标记物。
方法：健康成年人（n = 235、40-65 岁、 BMI > 18.5 至< 35 kg/m2），临床诊断患有轻度至中度膝关节 OA、定期膝关节疼痛，并且消耗<0.5 g/d LCω-3 PUFA，参加了一项为期 6 个月的双盲、随机、安慰剂研究对照、多中心试验。参与者每天摄入 4 克磷虾油（0.60 克 EPA/天、0.28 克 DHA/天、0.45 克虾青素/天）或安慰剂（混合植物油）。使用西安大略和 McMa 评估膝关节结果斯特大学骨关节炎指数 (WOMAC) 数字量表（标准化为 0-100 分）。在基线、3 个月和 6 个月时评估结果。
结果：Omega-3 指数随着磷虾油的增加而增加补充剂与安慰剂相比（从 6.0% 到 8.9% 与从 5.5% 到 5.4% 相比，P < 0.001）。两组的膝盖疼痛评分均有所改善，磷虾油的改善程度高于安慰剂（6 个月时组间调整平均变化的差异：-5.18；95% CI：-10.0，-0.32；P = 0.04）。与安慰剂相比，磷虾油对膝盖僵硬和身体功能的改善也更大（6 个月时组间调整平均变化的差异：-6.45；95% CI：-12.1、-0.9 和 -4.67；95% CI：-9.26，分别为 -0.05；P < 0.05）。 NSAID 使用、血脂、炎症和安全标志物在各组之间没有差异。
结论：磷虾油是安全的消耗和结果轻度至中度膝关节 OA 成人的膝关节疼痛、僵硬和身体功能得到一定程度的改善。该试验在 ClinicalTrials.gov 上注册为 NCT03483090。