短式太极拳可改善慢性中风患者的站立平衡。
摘要来源：Neurorehabil 神经修复。 2009 年 6 月；23(5):515-22。 Epub 2009 年 1 月 7 日。PMID：19129308
摘要作者：Stephanie S Y Au-Yeung、Christina W Y Hui-Chan、Jervis C S Tang
摘要：背景和目标：我们之前的研究结果表明，4 周的强化学习太极拳练习可以改善健康老年人的站立平衡能力。这项研究旨在调查太极拳是否可以改善慢性中风患者的站立平衡能力。方法：中风后 6 个月以上的 136 名受试者被随机分配到进行一般练习的对照组（n = 62）或太极拳组（n = 74），进行 12 周的训练。每周，1小时的集体练习辅以3小时的自我练习。我们使用了由 12 种形式组成的简式太极拳要求全身动作连续进行，并且需要集中注意力。盲法评估员在基线、6 周（项目中期）、12 周（项目结束）和 18 周（随访）时对受试者进行了检查。 3 个结果指标是 (1) 通过身体向 4 个方向自行倾斜期间的重心 (COG) 偏移来评估动态站立平衡，(2) 在感觉障碍条件下评估站立平衡，以及 (3) 通过以下方法评估功能活动能力：计时得分。使用混合模型重复测量方差分析来检查组间差异。结果：与对照组相比，太极组在向前、向后、向受影响侧和非受影响侧倾斜时表现出更大的 COG 偏移幅度 (P<.05)，并且将 COG 向非受影响侧移动时的反应时间更快最终计划和后续评估中的侧（P = .014）。太极拳组还表现出对前庭肌的更好依赖程序结束时平衡控制的光栅（P = .038）。然而，两组的计时得分都没有显着提高。结论：12 周的短式太极拳对慢性中风患者的站立平衡能力产生了明显的改善，这种改善比 6 周的训练更持久。