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在浮选罐中进行感觉隔离治疗作为预防性保健干预措施的有益效果 - 一项随机对照试点试验。
摘要来源：BMC 补体 Altern Med。 2014 年；14:417。 Epub 2014 年 10 月 25 日。PMID：25344737
摘要作者：Anette Kjellgren、Jessica Westman
文章归属：Anette Kjellgren
摘要：背景：浮选池中的感觉隔离是一种方法以引起深度放松以及随后对患有以下疾病的患者产生积极的健康影响而闻名。压力或肌肉紧张疼痛。很少有研究调查这种方法作为预防性保健干预措施。的目的他的研究旨在评估健康参与者接受一系列浮选罐治疗后的效果。
方法：65 名参与者（14 名男性和 51 名女性）都是各自公司发起的合作健康项目的一部分，他们被随机分配到要么是等候名单对照组，要么是漂浮池治疗组，他们参加了为期七周的漂浮计划，总共有十二次漂浮课程。使用问卷测量心理和生理变量，如压力和精力、抑郁和焦虑、乐观、疼痛、压力、睡眠质量、正念和意识状态改变的程度。采用双向混合多元方差分析和重复测量方差分析对数据进行分析。
结果：压力、抑郁、焦虑和最严重的疼痛显着减少，而乐观情绪和睡眠质量显着下降漂浮-REST 组的 y 增加。对照组没有看到显着结果。日常生活中的正念与漂浮池中放松期间意识状态的改变程度也存在显着相关性。
结论：得出的结论是，浮动休息对相对健康的参与者具有有益的影响。
试验注册：澳大利亚新西兰临床试验注册中心：ACTRN12613000483752。