摘要标题：
消极情感处理过程中冥想引起的杏仁核活动神经塑性变化。
摘要来源：Soc Neurosci。 2017 年 4 月 10:1-12。 Epub 2017 年 4 月 10 日。PMID：28393652
摘要作者：梁美琪、刘伟桂华、陈志雄、黄诗仪、冯丽珠、李麦琪
文章所属单位：美琪Leung
摘要：最近的证据表明，冥想练习对情感处理和恢复力的影响有可能诱发杏仁核内的神经可塑性变化。值得注意的是，文献推测冥想训练可能会减少负面情感处理过程中杏仁核的活动。尽管如此，迄今为止的研究尚未证实这一猜测。在这项纵向研究中，参与者（N = 21，9 名男性）接受了基于意识的同情冥想 (ABCM) 或匹配的放松训练的培训。效果在非冥想状态下被动观看情感和中性刺激时，检查了冥想训练对杏仁核活动的影响。我们发现，与放松组相比，ABCM 组在消极情绪处理过程中表现出显着减少的焦虑和右侧杏仁核活动。此外，进行更多同情心练习的 ABCM 参与者在负面情绪处理过程中右侧杏仁核活动减少得更厉害。 ABCM 训练后右下杏仁核活动可能与反应性和痛苦的普遍减少有关。由于所有参与者都在非冥想状态下执行情绪处理任务，因此右侧杏仁核活动的变化很可能从冥想练习转移到非冥想状态。这些发现表明，冥想练习对情感处理的减轻痛苦的作用可能会转移到普通状态，这对压力管理具有重要意义。