气功和太极作为治疗运动：针对身体健康状况的系统评价和荟萃分析调查。
摘要来源：Altern Ther Health Med。 2019年6月1日。Epub 2019年6月1日。PMID：31221939
摘要作者：Penelope J Klein、Joseph Baumgarden、Roger Schneider
文章隶属关系：Penelope J Klein
摘要：背景：许多研究人员对气功和太极拳的东方治疗练习感兴趣。对截至 2010 年 4 月的系统研究进行的回顾发现，有证据支持太极拳对于预防跌倒、改善心理健康和促进健康老龄化有效。
目标：< /span>该审查旨在提供最近系统审查的最新调查，以确定当前的 2016-l大量科学证据评估了气功练习在身体健康相关临床应用中的治疗效果。
方法：数据来源包括 PubMed、SCOPUS 和 CINAHL，使用主要术语“qigong OR tai chi AND review"。如果研究符合以下条件，则纳入综述： (1) 是系统综述和荟萃分析； (2) 已以英文全文出版； （3）2010年1月至2016年12月期间出版的； (4) 以太极拳或气功为主要兴趣干预； (5) 解决明确的身体健康问题； (6) 纳入≥3项随机临床试验。针对非临床主题、心理健康和认知的评论被排除在外。
结果：广泛的搜索确定了 41 条相关的系统评论和荟萃分析。支持五个临床应用领域。审查显示独立研究证据足以支持太极拳作为气功作为平衡训练和预防跌倒的主要干预措施。与更传统的干预措施相比，太极拳具有相同的效果，在某些情况下甚至具有更好的效果以及成本效益。此外，气功和太极拳被发现在治疗癌症、慢性阻塞性肺病、帕金森病以及心脏和心血管疾病方面具有补充或替代作用。
结论：越来越多的证据支持气功和太极拳作为气功作为有效的补充或替代治疗练习。该领域的临床研究和应用还有很多方面有待探索。