每日低剂量摄入维生素 K(2)（Menaquinone-7）可改善骨钙素γ-羧化：双盲、随机对照试验。
摘要来源：J Nutr Sci Vitaminol（东京）。 2015；61(6)：471-80。 PMID：26875489
摘要作者：Naoko Inaba、Toshiro Sato、Takatoshi Yamashita
文章隶属关系：Naoko Inaba
摘要：维生素 K 对骨骼健康至关重要，但低水平维生素 K 的影响日本受试者维生素 K 摄入量的剂量仍不清楚。我们研究了改善骨钙素γ-羧化作用的每日有效最小甲基萘醌-7 剂量。研究 1 是一项双盲、随机对照剂量探索试验； 60 名 50-69 岁绝经后妇女被分配到四个剂量组之一每天分别摄入 0、50、100 或 200 μg menaquinone-7，持续 4 周，并按照日本 2010 年建议的每日摄入量控制饮食。研究2是一项基于研究1结果的双盲、随机安慰剂对照试验； 120 名 20-69 岁受试者被分配到安慰剂组或 MK-7 组，每天分别摄入 0 或 100 μg menaquinone-7，持续 12 周。在这两项研究中，测量了循环羧化骨钙素和羧化不足骨钙素。在 0 μg menaquinone-7 组中，羧化骨钙素/羧化不足骨钙素比率较基线显着下降，其中受试者将推荐每日摄入量的维生素 K 与维生素 K1 和 menaquinone-4 一起食用（研究 1）。 Menaquinone-7 剂量依赖性地增加羧化骨钙素/羧基化骨钙素不足的比率，并且与 0 μg 组相比，在 100 和 200 μg 组中均观察到显着效果。低羧化骨钙素浓与安慰剂组相比，100 μg menaquinone-7 组的进入量显着减少，且羧化骨钙素/羧化不足骨钙素比率显着增加（研究 2）。建议每天摄入 7 甲萘醌≥100 μg，以改善骨钙素 γ-羧化作用。