摘要标题：
外源性褪黑激素在睡眠时相延迟障碍中的应用：荟萃分析。
摘要来源：睡眠。 2010 年 12 月；33(12):1605-14。 PMID：21120122
摘要作者：Ingeborg M van Geijlswijk、Hubert P L M Korzilius、Marcel G Smits
文章所属单位：荷兰乌得勒支大学兽医学院药学系。 [电子邮件受保护]
摘要：研究目标：对外源性褪黑激素在促进睡眠时相障碍患者睡眠-觉醒节律方面的有效性和安全性进行荟萃分析。
设计：对 PubMed、Embase 和 Abstr 索引的论文进行元分析睡眠行为和时间生物学协会（1990-2009）。
患者：睡眠时相延迟障碍的个体。
干预措施：服用褪黑激素。
测量和结果：对涉及睡眠时相延迟障碍个体的随机对照试验数据进行荟萃分析，该试验以英文发表，将褪黑激素与安慰剂进行比较，并报告了以下一项或多项：内源性褪黑激素发作、睡眠开始时间、醒来时间、睡眠开始潜伏期和总睡眠时间。包括 91 名成人的 5 项试验和包括 226 名儿童的 4 项试验表明，褪黑激素治疗使平均内源性褪黑激素起效时间提前 1.18 小时（95% 置信区间 [CI]：0.89-1.48 小时），并将入睡时间提前 0.67 小时（95% CI：0.45-0.89小时）。褪黑素可缩短入睡潜伏期23.27 分钟（95% CI：4.83 -41.72 分钟）。起床时间和总睡眠时间没有显着变化。
结论：褪黑激素可有效促进睡眠-觉醒睡眠时相延迟障碍中的节律和内源性褪黑激素节律。