摘要标题：
运动训练对阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的影响。
摘要来源：Sleep Res Online。 2000；3(3)：121-9。 PMID：11382910
摘要作者：J F Norman、S G Von Essen、R H Fuchs、M McElligott
文章所属单位：内布拉斯加大学医学中心大学医院肺科物理治疗教育部，美国内布拉斯加州奥马哈 68198 [电子邮件受保护]
摘要：运动训练在治疗阻塞性睡眠呼吸暂停综合征 (OSAS) 患者中的作用（如果有的话）尚不清楚。有趣的是，患者报告说，通过定期参加锻炼，症状有所改善。在这项研究中，我们评估了运动训练计划和体重减轻的效果ss 与 OSAS 相关的身体和主观测量。九名患有轻度至中度 OSAS 的受试者完成了为期六个月的监督锻炼计划。对多导睡眠图测试、体能训练、人体测量、生活质量（QOL）、白天嗜睡和情绪状态的训练前和训练后测量进行了评估。 AHI 显着下降 (p=0.002)，同时总睡眠时间、睡眠效率、每小时觉醒次数、每小时唤醒次数、呼吸暂停指数和平均运动训练负荷有所改善 (p<0.05)。观察到体重（-6.2 kg）和体重指数（-1.6）显着下降（p<.001）。通过健康状况问卷、情绪状态概况和 Epworth 嗜睡量表对生活质量指标进行的评估显示，健康状况、情感状态发生了显着变化，并且白天嗜睡的情况有所减少。定期运动训练对 AHI、有氧能力、体重指数和生活质量有积极影响。然而，仅靠运动训练并不能对于大多数 OSAS 患者来说，这是一种充分的干预策略，但也可以作为轻度至中度 OSAS 患者保守治疗的辅助治疗策略。