不同类型坚果食用对血脂的比较影响：临床试验的网络荟萃分析。
摘要来源：Am J Clin Nutr。 2019 年 11 月 27 日。Epub 2019 年 11 月 27 日。PMID：31773150
摘要作者：刘凯、惠所城、王斌、Kanakaraju Kaliannan、郭晓忠、梁琳琅
文章所属单位：刘凯
摘要：背景：最近的证据证实，坚果是降低 LDL 胆固醇和总胆固醇 (TC) 的最佳食物组之一。然而，不同类型坚果对血脂的比较影响尚不清楚。
目标：这项网络荟萃分析随机临床试验旨在评估核桃、开心果、榛子、腰果和杏仁对典型症状的比较影响
方法：我们进行了文献检索，以确定比较以下≥2种饮食的研究——富含核桃、富含开心果、富含榛子、富含腰果、富含杏仁和对照饮食 - 用于管理甘油三酯 (TG)、LDL 胆固醇、TC 和 HDL 胆固醇。对每个结果进行了随机效应网络荟萃分析、基于累积排名（SUCRA）曲线下表面的排名分析以及根据纳入研究的潜在异质性来源进行的敏感性分析。
结果：本研究纳入了 34 项试验，共招募了 1677 名参与者。富含开心果的饮食在降低 TG (SUCRA: 85%)、LDL 胆固醇 (SUCRA: 87%) 和 TC (SUCRA: 96%) 方面排名最佳。在降低 TG 和 TC 方面，富含核桃的饮食被列为第二好的饮食。关于低密度脂蛋白胆固醇减少酯醇含量后，富含杏仁的饮食排名第二。与对照饮食相比，富含开心果和富含核桃的饮食在降低 TG、LDL 胆固醇和 TC 方面更有效。在降低 TG 和 TC 方面，富含开心果的饮食也比富含榛子的饮食更有效。对于降低 TG 而言，富含核桃的饮食优于富含榛子的饮食。然而，这些发现受到证据评级质量低的限制。此外，该网络荟萃分析的质量受到可用研究数量少且报告普遍较差的限制。
结论：与本研究中包含的其他富含坚果的饮食相比，富含开心果和富含核桃的饮食可能是降低甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇和总胆固醇的更好选择。研究结果值得更多高质量研究的进一步评估。该网络荟萃分析已在 www.c 上注册rd.york.ac.uk/PROSPERO 为 CRD42019131128。