超重女性连续三个月每日补充绿色植物膜，可减轻体重、减少对美味食物的渴望并增加 GLP-1 的释放。
摘要来源：<食欲。 2014 年 10 月；81:295-304。 Epub 2014 年 6 月 30 日。PMID：24993695 摘要作者：Caroline Montelius、Daniel Erlandsson、Egzona Vitija、Eva-Lena Stenblom、Emil Egecioglu、Charlotte Erlanson-Albertsson
文章隶属关系：Caroline Montelius
Abstract:近年来，肥胖的发生率急剧上升，但有效且安全的药物却很少。我们研究了绿色植物膜是否会影响身体，此前已证明绿色植物膜可以减少主观饥饿感并促进饱腹感信号长期给予时的体重。 38 名女性（40-65 岁，体重指数 25-33kg/m(2)）被随机分配接受绿色植物膜（5g）或安慰剂膳食补充剂，每日早餐前服用一次，持续 12 周。所有个体都被要求遵循三餐模式，两餐之间不吃任何零食，并增加身体活动。每三周分析一次体重变化以及血糖和各种脂质参数。在第 1 天和第 90 天，摄入标准化早餐后，使用视觉测量测量血浆中的葡萄糖、胰岛素和胰高血糖素样肽 1 (GLP-1)，以及对饥饿感、饱腹感和对不同可口食物的渴望的主观评分。模拟音阶。接受绿色植物膜的受试者比服用安慰剂的受试者明显减轻了更多体重（p<0.01）。绿色植物提取物的平均体重减轻为 5.0±2.3 公斤，而对照组为 3.5±2.3 公斤。绿色植物膜的消耗a与对照相比，总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇也有所降低（分别为 p<<0.01 和 p<<0.05）。在第 1 天和第 90 天进行的单餐测试表明，与对照组相比，补充绿色植物膜的个体餐后 GLP-1 释放增加，并且对甜食和巧克力的渴望减少。在研究过程中，两组的腰围、身体脂肪和瘦素都有所下降，但两组之间没有差异。总之，每天一次添加绿色植物膜作为膳食补充剂可以减轻体重，改善与肥胖相关的危险因素，并减少对美味食物的渴望。该机制可能在于观察到 GLP-1 释放增加。