八周定期高强度间歇训练和大麻 (Cannabis sativa L.) 种子对久坐的年轻男性总睾酮水平的影响：双盲、随机、对照临床试验。
摘要来源：内分泌。 2024 年 4 月；84(1):273-286。 Epub 2023 年 12 月 12 日。PMID：38085421
摘要作者：Amir Hossein Lame-Jouybari、Mahdieh Abbasalizad-Farhangi
文章隶属关系：Amir Hossein Lame-Jouybari
摘要：目的：本研究旨在调查单独高强度间歇训练 (HIIT) 或与大麻籽结合使用对总睾酮 (TT) 水平、性激素的影响久坐的年轻男性的结合球蛋白 (SHBG)、身体成分、氧化应激和抗氧化能力。
方法：随机, 48 年轻的将无运动的男性分为四组（每组由 12 人组成），如下：HIIT + 大麻籽 (HH)、HIIT + 安慰剂 (AT)、仅大麻籽 (HS) 和对照组。在八周的时间里，运动组每周进行 3 次 HIIT。大麻种子组每天接受 2 克粉末。血浆TT、SHBG、过氧化氢酶(CAT)、超氧化物歧化酶(SOD)、丙二醛(MDA)水平以及体重指数(BMI)、体脂百分比(BF%)和肌肉质量百分比(MM%)测量。该分析基于意向治疗 (ITT) 和符合方案 (PP)。
结果：基于 ITT，HIIT 组干预后 BMI 和 BF% 显着下降，MM% 显着增加 (p<0.05)。 HH [平均差异 0.45，95% CI 0.1 至 0.7，p = 0.005] 和 AT [平均差异 0.37，95% CI 0.1 至 0.7，p = 0.01] 中 TT 显着增加。整个大麻籽成分显示出显着的抗氧化潜力。然而，SOD、CAT均无和 MDA 指数在干预后出现显着变化 (p ≥ 0.05)。
结论：最后，HIIT 和大麻籽摄入量对抗氧化防御系统没有显着影响。然而，定期进行 HIIT 可显着提高久坐的年轻男性的 TT 水平并改善身体成分。
试验注册：伊朗临床注册中心试用（注册码：IRCT20140907019082N10）。