摘要标题：
补充六周小球藻对韩国男性吸烟者的抗氧化状态有良好的影响。
摘要来源：营养。 2010 年 2 月；26(2):175-83。 Epub 2009 年 8 月 5 日。PMID：19660910
摘要作者：Sun Hee Lee、Hae Jin Kang、Hye-Jin Lee、Myung-Hee Kang、Yoo Kyoung Park
文章隶属关系：Sun Hee Lee
摘要：目的：小球藻是亚洲流行的食品补充剂，目前作为营养补充剂销售。然而，现有的科学研究并不支持其预防或治疗人类任何疾病的有效性。由于小球藻含有多种营养物质，包括抗氧化剂，因此人们认为它可以通过清除吸烟等各种环境因素产生的自由基来发挥抗氧化功能。这项研究的目的是调查在一项随机、双盲、安慰剂对照试验中验证吸烟者补充 6 周小球藻是否可以预防氧化损伤。
方法：52 名年龄在 20-65 岁的吸烟者每天服用 6.3 克小球藻或安慰剂，持续 6 周。在补充开始和补充后抽取血样。测量血浆抗氧化维生素水平和脂质过氧化水平。作为氧化应激的标志物，测量了淋巴细胞 DNA 损伤。
结果：补充小球藻可增加血浆维生素 C（44.4% ）、α-生育酚（15.7%）以及红细胞过氧化氢酶和超氧化物歧化酶活性。虽然通过彗星试验测量，补充 6 周的小球藻可显着减少淋巴细胞 DNA 损伤，但补充安慰剂也减少了测得的淋巴细胞 DNA 损伤量。
结论：补充小球藻可保持受试者血浆抗氧化营养状态并改善红细胞抗氧化酶活性。因此，我们的结果支持小球藻的抗氧化作用，并表明小球藻是一种重要的全食品补充剂，应作为健康饮食的关键组成部分。