太极拳对有健康问题的成年人健康促进的有效性：荟萃分析的范围审查。
摘要来源：残疾康复。 2020 年 2 月 18:1-12。 Epub 2020 年 2 月 18 日。PMID：32070137
摘要作者：Kobena Easwaran、Yathaven Gopalasingam、Danielle D Green、Veronica Lach、Jordan A Melnyk、Christina Wan、Doreen J Bartlett
文章隶属关系：Kobena Easwaran
p>摘要：完成荟萃分析的范围审查，总结太极拳对有健康问题的成年人的有效性证据。荟萃分析检索自 Medline、Embase、AMED、CINAHL、SPORTDiscus、PsychINFO、Web of Science、PubMed Health 和 Cochrane 图书馆从数据库建立到 2018 年 9 月上旬。多阶段重复数据删除和筛选过程确定了完整、独特、经过同行评审的荟萃分析。两人独立评价编辑了基于 GRADE 系统的 42 项荟萃分析，并将结果组织到 3 个附录中，随后整理成异质的、统计显着的和统计不显着的表格。高“和"中等"质量的证据表明，太极拳可以显着有益于患有包括癌症在内的健康状况的成年人、慢性阻塞性肺病、冠心病、抑郁症、心力衰竭、高血压、腰痛、骨关节炎、骨质疏松症、帕金森病和中风。结果包括日常生活活动、平衡、运动能力、步态、掌握、心理健康、活动能力、运动功能、日常生活参与、身体功能、生活质量、运动范围和力量的显着改善；降低血压、体重指数、抑郁、残疾、呼吸困难、跌倒、疲劳、疼痛、僵硬和腰围。医疗保健提供者现在拥有信息，可以为有健康状况的客户提供有关有效的建议太极拳对整体健康促进的意义。对康复的影响太极拳是一种安全、愉快、轻度至中度的成人有氧身体活动，在不同的社区环境中实施成本低廉。有健康状况的成年人需要进行身体活动来预防继发性损伤和整体健康促进。这项荟萃分析的范围审查阐明了太极拳在改善患有多种健康状况的人的重要结果方面的有效性的“高"和“中等"质量证据。这些信息可用于希望向其服务的客户推荐有效的基于社区的身体活动的医疗保健提供者。