运动耐力中属植物摄入评估的探索性系统回顾和荟萃分析。
摘要来源：营养素。 2022 年 3 月 11 日；14(6)。 Epub 2022 年 3 月 11 日。PMID：35334841
摘要作者：Shingo Ikeuchi、Mika Minamida、Touma Nakamura、Masatoshi Konishi、Hiroharu Kamioka
文章所属单位：Shingo Ikeuchi
摘要：背景：已经进行了许多使用含有人参属植物（PGPs）的食品的研究，但大多数都没有提到有效的人参皂苷化合物及其成分。因此，我们对力竭时间作为摄入运动耐力的指标进行了系统回顾和荟萃分析PGP 或人参皂苷以揭示其作用。
方法：我们通过全面且结构化的文献检索，进行了系统评价2021 年 3 月 15 日至 22 日期间，七个文献数据库、四个临床试验数据库和三个通用网络搜索引擎。应用随机效应模型来计算标准化平均差 (SMD) 和 95% 置信区间 (CI)，作为治疗组和安慰剂组的平均值。我们评估了个别研究的偏倚风险以及 Cochrane 手册中的偏倚风险工具。这项研究由 Maruzen Pharmaceuticals Co., Ltd.（日本广岛）资助。本研究的方案已在 UMIN-CTR 注册（编号 UMIN000043341）。
结果：五项研究符合纳入标准。参与者总数为 90 人，其中摄入 PGP 组有 59 人，对照组有 64 人ol组，因为三项研究是交叉设计试验。我们发现，摄入 PGP 或人参皂苷可显着提高运动耐力（SMD [95% CI]：0.58 [0.22-0.95]，I = 0%）。进一步分析表明，人参皂苷Rg(Rg)和含Rg的PGPs提取物对提高运动耐力具有显着效果（SMD [95% CI]: 0.70 [0.14-1.27], I= 30%）。
结论：这项系统评价表明，摄入 PGP 或人参皂苷，尤其是 Rg，可有效提高健康成年人的运动耐力。然而，由于系统评价中不能忽视不精确性和发表偏倚，因此还需要进一步的高质量随机对照试验。