TWK10 对健康人类运动生理适应、表现和身体成分的影响。
摘要来源：营养素。 2019 年 11 月 19 日；11(11)。 Epub 2019 年 11 月 19 日。PMID：31752370
摘要作者：Wen-Ching Huang、Mon-Chien Lee、Chia-Chia Lee、Ker-Sin Ng、Yi-Ju Hsu、Tsung-Yu Tsai、San-Land Young、Jin-林僧，黄其昌
文章来源：黄文清
摘要：益生菌已迅速发展用于促进健康，但其对运动生理学影响的临床验证尚未得到证实。有限的。在之前的一项研究中，从台湾泡菜中分离出来的TWK10（TWK10）作为益生菌，在动物模型中被证明可以改善运动表现。因此，在当前的研究中，我们试图通过临床试验进一步验证其生理功能和益处，以进行转化研究。该研究被设计为双盲安慰剂对照实验。共有 54 名年龄 20-30 岁、未接受过专业运动训练的健康参与者（27 名男性和 27 名女性）入组，并随机分配至安慰剂组、低剂量组（3×10CFU）和高剂量组（9×10CFU）。 ) TWK10 给药组（= 每组 18 人，性别相同）。通过详尽的跑步机运动测量（85% VO）进行功能和生理评估，并在给药前和给药六周后测量相关生化指标。使用固定强度运动挑战（60% VO），在 30 分钟运动和 90 分钟休息期间连续监测疲劳相关指标，包括乳酸、血氨、血糖和肌酸酐激酶，以了解生理适应。系统在实验过程中还获取并分析了IC炎症和身体成分。结果表明，TWK10 以剂量依赖性方式显着提高运动表现，并改善与更好的生理适应相关的疲劳相关特征。 TWK10给药组的身体成分变化向健康方向转变，特别是TWK10高剂量组，表明体脂显着减少，肌肉质量显着增加。总而言之，我们的结果表明 TWK10 有潜力成为一种增效剂，通过生理适应效应提高有氧耐力表现。