急性剂量新西兰黑加仑提取物对 5 公里跑步表现的影响。
摘要来源：Int J Sport Nutr Exerc Metab。 2023 年 11 月 1 日；33(6):323-330。 Epub 2023 年 8 月 30 日。PMID：37648248
摘要作者：Samantha L Moss、Edward Brindley、Kevin Enright、Jamie Highton、Richard Bott
文章隶属关系：Samantha L Moss
摘要：本研究调查了急性剂量（900 毫克）新西兰黑加仑 (NZBC) 提取物对 5 公里跑步表现以及相关生理和代谢反应的影响。 16名受过训练的男性跑步者（年龄26±5岁，身高173.4±7.3厘米，体重73.7±6.9公斤，最大耗氧量[V˙O2max] 55.4±6.1ml·kg-1·min-1) 在双盲、随机、交叉设计中，运动前 2 小时摄入含有 NZBC 提取物（3×300 mg CurraNZ、315 mg 花青素）的胶囊或匹配的安慰剂（3×300 mg 无麸质面粉）。在 5 公里计时赛中评估表现时间、生理和代谢反应，然后在跑步机上进行 10 分钟的乳酸阈值锻炼。 NZBC 提取物不会改变乳酸阈值下运动的生理或代谢反应（摄氧量、呼吸交换比、每分钟通气量、碳水化合物氧化、脂肪氧化、心率、血乳酸或感知用力评级，p>.05） 。与安慰剂相比，在 NZBC 提取物条件下，5 公里计时试验的完成时间更快（NZBC：1,308.96±122.36 秒，安慰剂：1,346.33±124.44，p = .001，d = -0.23，置信区间范围 = [- 0.46，0.00 秒]）。 5 公里计时赛的不同条件下，生理或代谢反应没有明显差异 (p>.05)。英格斯急性剂量服用 900 毫克 NZBC 提取物可以提高受过训练的男性跑步者的表现，而不会改变运动的生理或代谢反应。需要进一步研究来评估更广泛的可能机制（例如心血管功能、代谢物概况），以深入了解补充后性能的改善。