摘要标题：
冥想对灰质萎缩和神经退行性变的影响：系统回顾。
摘要来源：J Alzheimers Dis。 2017；56(1)：275-286。 PMID：27983555
摘要作者：Nicole Last、Emily Tufts、Leslie E Auger
文章隶属关系：Nicole Last
摘要：本系统综述基于以下前提：神经退行性疾病伴有大脑灰质萎缩，冥想可能会影响这一点。鉴于年龄是许多此类进行性和神经退行性疾病的主要危险因素，并且 65 岁以上的人口比例正在迅速增加，因此显然需要在研究方面取得及时的治疗和预防进展。由于目前无法治愈阿尔茨海默病和其他神经退行性疾病，许多人正在寻求非药物治疗选择ns 试图抵消与疾病相关的认知和功能下降。越来越多的研究表明冥想可以有效增加健康参与者的灰质体积，本文系统地回顾了有关冥想对恢复健康个体和受神经退行性疾病影响的灰质体积的影响的文献。本综述检索了 PubMed、CINAHL 和 APA PsycNET，以确定原始研究，其中包括 MRI 成像，用于测量冥想者和正念干预后参与者与对照组的灰质体积。十三项研究被认为符合审查资格，涉及多种冥想技巧，包括有或没有认知障碍的参与者。所有研究均报告冥想者/干预组的灰质体积显着增加，尽管是在大脑的各个区域。关于其机制的研究有限冥想会影响与疾病相关的神经退行性变，但初步证据表明它可以抵消灰质萎缩。