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选定的瑜伽练习对腰椎炎患者疼痛和残疾的影响。
摘要来源：Int J Yoga。 2017年5月-8月；10(2):81-87。 PMID：28546678
摘要作者：Rajesh Kumar Manik、Ashok Kumar Mahapatra、Rajendra Gartia、Sumit Bansal、Ashis Patnaik
文章隶属关系：Rajesh Kumar Manik
摘要：目的：该研究旨在发现选定的瑜伽练习对腰椎炎的影响。
材料和方法：这是一项前瞻性随机研究，没有对照试验。门诊共172名腰椎炎患者（年龄21-79岁）布巴内斯瓦尔 AIIMS 神经外科分部（OPD）被随机分配接受瑜伽治疗。选定的瑜伽练习模块包括 pawanamuktasana 系列 1（放松和强化）、体式、调息和放松技巧 Yoga Nidra。
统计分析：< /span>组内比较采用配对t检验，组间比较采用ANOVA检验以确定所研究的各组之间的显着性差异。通过相关回归分析来衡量各组研究前和研究后之间的线性关系程度。
结果：瑜伽疗法在即时缓解练习组、短期练习组和长期练习组（LTPG）中观察到显着差异，其中 LTPG 效果更好。
结论：选定的瑜伽治疗对腰椎炎疼痛的治疗效果较好。