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橄榄叶提取物对高中运动员上呼吸道疾病的影响：随机对照试验。
摘要来源：营养素。 2019 年 2 月 9 日；11(2)。 Epub 2019 年 2 月 9 日。PMID：30744092
摘要作者：Vaughan Somerville、Rachel Moore、Andrea Braakhuis
文章隶属关系：Vaughan Somerville
摘要：上呼吸道疾病 (URI) 具有对运动环境中的训练和比赛产生重大影响。高中运动员是一个子类别，他们报告的患病率高于同一运动项目的专业和亚精英高中运动员。橄榄叶提取物 (OLE) 是一种非处方补充剂，含有多酚，特别是橄榄苦苷和羟基酪醇，具有抗病毒、抗菌、抗炎和抗氧化特性可降低 URI 发生率。 32 名在学校精英队参加体育运动的高中生被招募参加一项随机对照试验，并被分配每天服用安慰剂或 OLE（相当于 20 克橄榄叶，含有 100 毫克橄榄苦苷）补充剂，为期九周在他们的竞争季节。每周两次在训练、会议或比赛中记录健康状况、训练负荷和呼吸系统疾病（运动上呼吸道疾病（SUPPRESS）问卷）的测量结果。发病率没有显着差异（比值比 (OR)：1.02（95% 置信区间 (CI) 0.21⁻4.44）），但病假天数显着减少 28%（OR：0.72（95% CI 0.56）当补充 OLE 时，⁻0.93)-值 = 0.02)。就免疫支持而言，运动员的饮食摄入量并非最佳。一个赛季补充 OLE 并没有显着降低 URI 的发生率，但是确实减少了高中运动员的持续时间，可能有助于重返比赛。