摘要标题：
太极拳训练对患有骨关节炎的老年人功能和生活质量指标的影响。
摘要来源：J Am Geriatr Soc。 2000 年 12 月；48(12)：1553-9。 PMID：11129742
摘要作者：C A Hartman、TM Manos、C Winter、DM Hartman、B Li、J C Smith
文章所属机构：美国马萨诸塞州波士顿 Dana Farber 癌症研究所。
摘要：目的：确定太极拳训练对关节炎自我效能、生活质量指标和下肢功能活动能力的影响患有骨关节炎的老年人。
设计：一项前瞻性、随机、对照临床试验。干预时间为 12 周，使用盲法测试人员测量干预前后的结果。组（太极 vs 对照组）x 时间 (2 x 2) 混合编辑阶乘方差分析。
地点：马萨诸塞州斯普林菲尔德斯普林菲尔德学院联合健康科学中心参与者：共有 33 个社区- 被诊断患有下肢骨关节炎并且之前没有进行过太极拳训练超过两周的居住参与者（平均年龄 68 岁）。
干预： 太极拳训练包括每周两次每次 1 小时的太极拳课程，持续 12 周。
测量：关节炎自测-功效（关节炎自我效能量表）、生活质量指标（关节炎影响测量量表）、功能结果（单腿站立平衡、50英尺步行速度、从椅子上站起来的时间）。
结果：太极拳参与者的关节炎症状自我效能感、关节炎总体自我效能感、关节炎症状水平显着改善 (P<.05)紧张，以及对总体健康状况的满意度。
结论：适度的太极拳干预可以增强关节炎的自我效能、治疗质量患有骨关节炎的老年人的生活和功能活动能力。太极拳训练是治疗下肢骨关节炎安全有效的补充疗法。