食用大豆异黄酮对经前综合症女性行为、躯体和情感症状的影响。
摘要来源：Br J Nutr。 2005 年 5 月；93(5):731-9。 PMID：15975174
摘要作者：M Bryant、A Cassidy、C Hill、Jonathan Powell、Duncan Talbot、L Dye
摘要：高达 80% 的西方女性经历经前综合症（经前综合症）。长期药物治疗对于大多数女性来说是不可接受的，并且对于中度症状也没有必要。营养疗法很受欢迎，但缺乏明确的证据基础。轶事证据表明，大豆异黄酮具有有益作用，因为它们对内源性雌激素有影响，并对特定组织有作用。在一项七人试验中研究了含有 68 毫克/天（糖苷配基当量）大豆异黄酮 (IF) 的大豆分离蛋白 (ISP) 对经前症状严重程度的影响对 23 名年龄为 18-35 岁且 BMI 为 19-30 kg/m(2) 且前瞻性确诊经前综合症的女性进行了月经周期、双盲、安慰剂对照、交叉干预研究。含有 IF 或牛奶蛋白安慰剂的 ISP 被消耗了两个完整的月经周期。在 24 小时尿液样本中测量含有 IF（金雀异黄酮、大豆黄酮、雌马酚）的 ISP。经过两个周期的包含 IF 干预的 ISP 后，与基线相比，在主动和主动治疗后，总症状 (F(2,36) 8.20，P=0.000) 和躯体症状 (F(2,36) 8.18，P=0.000) 均显着减轻。安慰剂治疗，尽管活性治疗和安慰剂治疗之间的差异不显着。特定的经前症状，头痛（F(2,32) 4.10，P=0.026）和乳房胀痛（F(2,32) 4.59，P=0.018）在大豆 IF 治疗后较基线有所减轻，但牛奶蛋白安慰剂则没有减轻。与安慰剂相比，积极治疗后痉挛（F（2,32）4.15，P=0.025）和肿胀（F（2,32）4.64，P=0.017）显着降低。天才的浓度食用大豆IF后，斯坦因和大豆黄酮增加，但雌马酚的产生并没有增强症状的减轻。目前的研究表明，含有 IF 的 ISP 可能有潜力通过非经典作用减少特定的经前症状。