食用杏仁对代谢危险因素（葡萄糖代谢、高胰岛素血症、选定炎症标志物）的影响：青少年和年轻人的随机对照试验。
摘要来源：前螺母。 2021 年；8：668622。 Epub 2021 年 6 月 24 日。PMID：34249987
摘要作者：Jagmeet Madan、Sharvari Desai、Panchali Moitra、Sheryl Salis、Shubhada Agashe、Rekha Battalwar、Anushree Mehta、Rachana Kamble、Soumik Kalita、Ajay Gajanan Phatak、Shobha A Udipi、Rama A Vaidya，Ashok B Vaidya
文章隶属：Jagmeet Madan
摘要：很大一部分印度人口患有糖尿病或处于糖尿病前期的风险。食用杏仁对广告中的心脏代谢危险因素有好处终极。本研究探讨了孟买市 16-25 岁青少年和年轻人食用杏仁对代谢功能障碍决定因素（血糖、血脂、胰岛素和选定炎症标志物）的影响。这项随机对照试验针对空腹血糖水平在 100-125 mg/dL (5.6-6.9 mmol/L) 之间且 2 小时后血糖值在 140-199 mg/dL 之间的个体进行，为期 90 天。 (7.8-11.0 mmol/L) 和/或空腹胰岛素 (≥15 mIU/ml)/刺激胰岛素 (≥80 mIU/ml)。在筛选的 1,313 人中，421 人符合纳入标准，其中 275 人同意参加，219 人完成试验。该试验已在印度临床试验注册中心 (CTRI) CTRI/2018/02/011927 注册。杏仁组 (= 107) 每天食用 56 克杏仁，对照组 (= 112) 则提供等热量谷物豆类零食。基线和终点时，血糖、胰岛素、HbAc、LDL-c、HDL-c、总胆固醇和牛胆固醇、甘油三酯、hs-C测量 RP、IL-6、TNF-α、脂联素、瘦素并计算 HOMA-IR 和 FG:FI 比率。评估膳食摄入量。基线时，两组之间的人体测量值、生化指标以及常量营养素摄入量没有显着差异。食用杏仁可显着降低 HbAc、总胆固醇和 LDL-c。两组的刺激胰岛素在干预后均有所下降，但杏仁组的下降幅度更大。对照组的空腹血糖在干预后有所降低，而杏仁组没有变化。杏仁组的 FG:FI 比率下降。杏仁组的 TNF-α 和 IL-6 减少，而对照组则增加。我们的研究结果表明，对于这些有患糖尿病风险的青少年和年轻人来说，杏仁在短短 12 周的食用量内就降低了 HbA1c、LDL-c 和总胆固醇水平。杏仁可以被视为预防糖尿病前期的基于食物的策略的一部分。ClinicalTrials.go五、标识符：CTRI/2018/02/011927。