摘要标题：
在一项随机、双盲、安慰剂对照研究中，针灸可改善绝经后的睡眠。
摘要来源：更年期。 2012 年 9 月 3 日。Epub 2012 年 9 月 3 日。PMID：22943846
摘要作者：H Hachul、TK P Garcia、AL Maciel、F Yagihara、S Tufik、L Bittencourt
文章隶属关系：* Departamento de Psicobiologia。
摘要:背景 随着女性接近并度过更年期，失眠的频率会增加。研究尚未显示针灸对绝经后妇女失眠的疗效。目的 本研究的目的是评估针灸疗法对绝经后失眠女性睡眠参数、抑郁症状和生活质量的有效性。方法 本研究纳入 18 名年龄 50-67 岁的绝经后女性。参与者体重指数≤ 30 kg/m(2)，根据失眠诊断符合 DSM-IV 标准，闭经至少 1 年且卵泡刺激素水平≥ 30 mIU/ml。参与者没有使用抗抑郁药、催眠药或激素疗法。这项研究是随机、双盲和安慰剂对照的。样本被分为两组：针灸组和假针灸组。我们在 5 周内进行了 10 次针灸和假针灸治疗。所有患者在治疗前后均完成了多导睡眠图检查（PSG）和问卷（WHOQOL-BREF、贝克抑郁量表和匹兹堡睡眠质量指数）。结果 各组基线时的人体测量、多导睡眠图和问卷数据相似。针灸组基线和治疗后数据的比较表明，针灸组的匹兹堡问卷得分显着降低，心理 WHOQOL 得到改善。针灸组 N3 比例较高 PSG 结果中比假手术组 + 4 阶段。结论针灸可有效改善绝经后失眠女性的睡眠质量和生活质量。