摘要标题：
薰衣草和苦橙对绝经后女性睡眠质量影响的比较：一项三盲、随机、对照临床试验。
摘要来源：女性健康。 2018年09月；58(8):851-865。 Epub 2017 年 8 月 25 日。PMID：28749734
摘要作者：Mahin Kamalifard、Azizeh Farshbaf-Khalili、Mahsa Namadian、Yunes Ranjbar、Sepideh Herizchi
文章隶属关系：Mahin Kamalifard
摘要：该试验比较了薰衣草和苦橙对绝经后女性睡眠质量的影响。该试验于 2015 年进行。采用随机区组设计，将符合条件的绝经后妇女按 1:1:1 的比例分配到两个干预组之一或一个对照组（每组 52 人）。干预组服用 500 毫克仅含有苦橙或薰衣草花粉的胶囊，对照组服用 500 毫克含有苦橙或薰衣草花粉的胶囊。含有淀粉。在开始干预之前和之后八周使用匹兹堡睡眠质量调查表。数据分析基于治疗意向。单向方差分析显示，干预前三组的平均睡眠评分存在轻微显着差异 (p = .045)。根据基线睡眠评分和混杂因素进行调整后的一般线性模型显示，治疗八周后各组之间的平均睡眠评分存在显着差异 (p < .001)。与对照组相比，苦橙和薰衣草显着改善了平均睡眠得分（分别为 p < .001 和 p = .003）。苦橙和薰衣草对绝经后女性睡眠质量的积极作用表明，它们可以用来改善此类女性的睡眠质量。