摘要标题：
简短的能量心理干预（情绪自由技巧）对特定恐惧症的直接影响：一项试点研究。
摘要来源：Explore（纽约）。 2011年5月-6月；7(3):155-61。 PMID：21571234
摘要作者：Martha M Salas、Audrey J Brooks、Jack E Rowe
文章所属机构：美国德克萨斯州科珀斯克里斯蒂独立学区。
摘要：背景：特定恐惧症是最普遍的焦虑症之一。情绪释放技巧（EFT）已被证明可以改善焦虑症状；然而，它们对特定恐惧症的应用受到的关注有限。
目标：这项试点研究检验了 EFT 是否是一种短暂暴露结合认知和躯体元素的疗法对减少f 与特定恐惧症相关的焦虑和行为。
设计：该研究采用交叉设计，参与者被随机分配到任一膈肌呼吸或 EFT 作为第一种治疗。
背景：该研究在美国西南部的一所地区大学进行。
参与者：22 名学生符合对特定刺激的恐惧反应标准（11 分≥8 分）主观痛苦量表单位）。
干预：参与者在每次治疗干预中总共完成五轮两分钟的回合。
结果衡量：研究衡量包括行为方法测试（BAT）、主观痛苦单位量表（SUDS）和贝克焦虑量表 (BAI)。
结果：情绪释放技巧显着减少了与恐惧症相关的焦虑（BAI P = .042；SUDS P = .002）接近恐惧刺激的能力 (BATP = .046)，无论是作为初始治疗还是在膈式呼吸之后出现。当作为初始治疗时，通过比较干预的呈现，EFT 的效果仍然存在。
结论：疗效几项早期研究中证明的 EFT 在治疗特定恐惧症方面的作用得到了当前研究的证实。建议对 EFT 与治疗特定恐惧症最有效的既定疗法进行比较研究。