性诱导性高潮可改善阴道分娩后初产妇的产后盆底肌肉强度和性功能：一项前瞻性随机双臂研究。
摘要来源：J Sex Med 。 2022 年 11 月；19(11):1634-1643。 Epub 2022 年 9 月 25 日。PMID：36167664
摘要作者：Gajanan S Bhat、Anuradha Shastry
文章隶属关系：Gajanan S Bhat
摘要：背景：众所周知，产后盆底功能障碍会影响女性的生活质量，治疗方法也更加复杂，大多数需要在监督下进行培训。
目的：比较性高潮结合凯格尔运动与单独凯格尔运动作为增强产后盆底肌肉力量的治疗方法的功效
方法：前瞻性随机双臂研究针对性功能进行经历过简单阴道分娩的活跃初产妇女。那些有女性性功能障碍和盆底肌肉功能障碍危险因素的人被排除在外。第 1 组的参与者被建议每天进行凯格尔运动，而第 2 组的参与者则被建议在每日凯格尔运动的同时开始自我发起/伴侣性活动诱发的高潮。在 6 个月的时间内，每月对她们的盆底肌肉自主收缩强度、盆底自主放松能力和性功能（使用 FSFI-6）进行评估，并使用 G* Power 软件进行分析（©2021 Heinrich-Heine-Universität Düsseldorf） ，德国）。
主要结果测量：产后盆底力量
结果：研究时间为 2020 年 1 月至 2020 年 12 月。第 1 组有 26 名参与者（平均年龄 29.69±2.2 岁），第 2 组有 29 名参与者（平均年龄 30.07±2.57 岁）。与第 1 组相比，第 2 组每月的性功能和放松盆底的能力明显更好，而在 6 个月结束时，第 2 组在随意收缩期间盆底肌肉的强度明显高于第 1 组P 值为 0.05，具有统计学显着性。
临床意义：使用自然发生的性诱导的新方法产后盆底康复的高潮可以彻底改变女性产后盆底训练，因为它可以在家轻松练习，同时还可以轻松进行凯格尔运动。
优点和局限性：使用前瞻性随机化和最小化混杂因素是本研究的优点。样本量较小是本研究的局限性。
结论：初产妇产后盆底肌力和性功能对于经历过简单阴道分娩的女性来说，通过添加性高潮作为治疗工具以及凯格尔运动等体育锻炼，可以显着改善这些女性的情况。 Bhat GS，Shastry A。性诱导性高潮可改善阴道分娩后初产妇的产后盆底肌肉力量和性功能：一项前瞻性随机两臂研究。 J Sex Med 2022；19:1634-1643。