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太极拳治疗慢性疼痛：随机对照试验的系统回顾和荟萃分析。
摘要来源：Sci Rep. 2016 ;6:25325。 Epub 2016 年 4 月 29 日。PMID：27125299
摘要作者：Ling Jun Kong、Romy Lauche、Petra Klose、Jiang Hui Bu、Xiao Cun Yang、Chao Qingguo、Gustav Dobos、Ying Wu Cheng文章所属单位：
Ling Jun Kong
摘要：多项研究报告称，太极拳对慢性疼痛显示出潜在功效，但其作用仍存在争议。本综述评估了有关太极拳对慢性疼痛的影响的证据。我们的综述中纳入了 18 项随机对照试验。汇总结果表明，太极拳显示出积极的证据e 立即缓解骨关节炎引起的慢性疼痛（标准化平均差[SMD]，-0.54；95%置信区间[CI]，-0.77至-0.30；P < 0.05）。太极拳治疗骨关节炎的有效时间可能超过5周。并且有一些有益的证据表明太极拳可以立即缓解腰痛（SMD，-0.81；95% CI，-1.11至-0.52；P < 0.05）和骨质疏松症（SMD，-0.83；95% CI，-1.11至-0.52；P< 0.05）的慢性疼痛。 95% CI，-1.37 至 -0.28；P = 0.003）。因此，临床医生可能会将太极拳视为治疗慢性疼痛的可行补充和替代疗法。