甘草类黄酮油对增加肌肉质量的影响:一项随机、双盲、安慰剂对照试验。
摘要来源:J Sci Food Agric。 2017 年 6 月;97(8):2339-2345。 Epub 2016 年 11 月 11 日。PMID:27643690
摘要作者:Tetsu Kinoshita、Akio Matsumoto、Kazuhiro Yoshino、Shinya Furukawa
文章所属单位:Tetsu Kinoshita
摘要:背景:本研究通过一项随机、双盲、安慰剂对照研究评估了甘草类黄酮油 (LFO) 在增加老年人群肌肉质量方面的效果。 50 名年龄在 54-90 岁之间的参与者(7 名男性,43 名女性)接受了膝骨关节炎的康复治疗,他们接受了检查并被分配到 LFO 组 (n = 26) 或安慰剂组 (n = 24)。 LFO 集团公司每天服用 300 毫克 LFO,而安慰剂组每天服用一粒安慰剂胶囊,持续 16 周。我们在基线和此后每 4 周测量一次肌肉质量、体脂百分比和日本膝骨关节炎测量评分。
结果:在 LFO 组中,摄入 LFO 16 周后,躯干肌肉质量显着增加(+0.38 kg,P = 0.02)。 LFO组的躯干肌肉重量较安慰剂组显着增加(P<0.01)。此外,与安慰剂组相比,LFO组的体脂率和躯干脂肪率均显着降低(分别为P = 0.03和P<0.01)。
结论:本试验的结果表明,补充 LFO 对于增加肌肉质量和抑制老年人群的体脂百分比具有效果,尤其是老年人y 在身体躯干中。©2016 化学工业学会。