摘要标题：
锻炼治疗膝关节和髋关节骨关节炎。
摘要来源：Curr Opin Rheumatol。 2017 年 12 月 14 日。Epub 2017 年 12 月 14 日。PMID：29251659
摘要作者：Elizabeth Wellsandt、Yvonne Golightly
文章所属单位：Elizabeth Wellsandt
摘要：综述目的：本综述重点关注 2001 年 7 月至 2017 年 8 月期间发表的关于运动作为膝关节和髋关节骨关节炎干预措施的研究，包括其对一系列患者预后的影响。
最近的发现：研究继续说明运动在治疗和控制骨关节炎方面的功效，与目前的文献相比，目前的文献更关注膝关节与髋关节。既有传统的（例如力量、有氧运动、柔韧性），也有非传统的（例如瑜伽、Tai Chi（水）训练模式可改善患者与关节症状、活动能力、生活质量、心理健康、肌肉骨骼特性、身体成分、睡眠和疲劳相关的结果。剂量充足（例如频率、强度）和渐进性的运动显示出患者治疗效果的最大改善。监督、部分监督和非监督干预措施可以成功治疗骨关节炎，但患者对监督水平和运动方式的偏好可能是运动依从性和结果改善程度的关键预测因素。人们对骨关节炎越来越感兴趣的一个话题是行为训练在运动干预中的补充作用。
摘要：骨关节炎是一种复杂的疾病，可以通过运动成功管理和治疗的多因素疾病，且负面后果的风险最小。然而，要拥有最大的影响采取行动，需要适当的运动处方。需要努力实现正确的运动剂量并减少患者不依从的情况，以减轻骨关节炎的终生负担。