摘要标题：
短期呼吸练习对正常人类志愿者自主神经功能的影响。
摘要来源：印度 J Med Res。 2004 年 8 月；120(2)：115-21。 PMID：15347862
摘要作者：G K Pal、S Velkumary、Madanmohan
文章所属单位：印度本地治里贾瓦哈拉尔研究生医学教育与研究学院生理学系。 [email protected]
摘要：背景与目标：实践众所周知，调息等呼吸练习可以通过改变交感神经或副交感神经的活动来改善自主神经功能。因此，本研究在 17-19 岁年龄组的年轻志愿者中进行了呼吸练习对自主神经功能的影响。方法： 男性 60 名医学生本科生被随机分为两组：慢呼吸组（练习慢呼吸练习）和快呼吸组（练习快呼吸练习）。呼吸练习练习了三个月。在呼吸练习练习之前和之后进行自主神经功能测试。结果：慢呼吸组副交感神经活性增强，交感神经活性降低，而快呼吸组自主神经功能无明显变化。解释与结论：本研究结果表明，定期练习三个月的慢呼吸运动可以改善自主神经功能，而练习相同时间的快呼吸运动不会影响自主神经功能。