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人体肌肉组织中的光生物调节：运动表现的优势？
摘要来源：J Biophotonics。 2016 年 12 月；9(11-12):1273-1299。 Epub 2016 年 11 月 22 日。PMID：27874264
摘要作者：Cleber Ferraresi、Ying-Ying Huang、Michael R Hamblin
文章隶属关系：Cleber Ferraresi
摘要：光生物调节 (PBM) 描述使用红光或近红外 (NIR) 光来刺激、治愈和再生受损组织。预处理（运动前向肌肉照射光）和运动后应用 PBM 都可以提高运动员的运动表现。本综述涵盖了在与运动表现相关的志愿者和运动员的临床试验中 PBM 对人体肌肉组织的影响。钍使用的参数被分为对肌肉表现和恢复有积极影响或没有影响的参数。从 MEDLINE 检索截至 2016 年的健康受训和未受训参与者以及精英运动员的随机对照试验和病例对照研究。表现指标包括疲劳、重复次数、扭矩、肌肥大；肌肉损伤和恢复的测量，例如肌酸激酶和延迟性肌肉酸痛。检索检索到 533 项研究，其中 46 项纳入综述（n = 1045 名参与者）。研究使用了单激光探针、激光二极管簇、LED 簇、混合簇（激光器和 LED）以及灵活的 LED 阵列。使用红色、NIR 和红色/NIR 混合物。 PBM 可以增加训练后获得的肌肉质量，并减少肌肉活检中的炎症和氧化应激。我们提出国际监管机构是否应允许在体育比赛中进行 PBM 的问题。