摘要标题：
两种基于瑜伽的放松技巧对复发缓解型多发性硬化症患者认知功能的直接影响：一项比较研究。
摘要来源：Int Rev Psychiatry。 2016 年 6 月 14:1-10。 Epub 2016 年 6 月 14 日。PMID：27299568
摘要作者：Praerna Bhargav、Hemant Bhargav、Nagarathna Raghuram、Christoph Garner
文章隶属关系：Praerna Bhargav
摘要：认知障碍 (CI) 是复发缓解型多发性硬化症 (RRMS) 的一个重要特征。人们发现瑜伽放松技巧有助于改善健康和疾病的各个认知领域。来自德国神经康复中心的 18 名受试者（13 名女性）年龄在 51.5±12.72 岁，自过去 18.16±12.59 岁起被神经科医生诊断为 RRMS（麦克唐纳标准 2010）。屁股在两次随机分配的 30 分钟瑜伽放松课程之前和之后立即进行评估：循环冥想 (CM) 和 SR（仰卧休息或 Shavasana）。使用标准心理测量工具对注意力、精神运动表现、信息处理速度、执行功能以及即时和延迟回忆进行评估。 RMANOVA 用于使用 SPSS 10 版分析数据。CM 和 SR 课程均提高了数字符号替换测试 (DSST) (p<0.01) 和听觉语言学习测试 (AVLT) (p<0.05) 的分数。与 SR 相比，CM 后的轨迹制作测试 (TMT)-A 和向前数字跨度 (FDS) 的表现明显优于 SR (p<0.01)。瑜伽放松技巧可能对 RRMS 患者的处理速度、精神运动表现和记忆力有立竿见影的增强作用。 CM 在提高处理速度、短期记忆和言语工作记忆方面优于 SR。