补充藏红花提取物对健康成年人的情绪、幸福感和对心理社会压力的反应的影响：A随机、双盲、平行组临床试验。
摘要来源：Front Nutr。 2020 年；7：606124。 Epub 2021 年 2 月 1 日。PMID：33598475
摘要作者：Philippa A Jackson、Joanne Forster、Julie Khan、Camille Pouchieu、Séverine Dubreuil、David Gaudout、Benjamin Moras、Line Pourtau、Florent Joffre、Carole Vaysse、Karène Bertrand、Hélène Abrous、David Vauzour、Julie Brossaud、Jean Benoit Corcuff、Lucile Capuron、David O Kennedy
文章隶属关系：Philippa杰克逊
摘要：焦虑、压力和情绪低落密切相关，并且可能会导致抑郁症状。之中改善亚临床情绪症状和抗压能力的非药物解决方案，藏红花等天然产品——在对重度抑郁症产生初步有益效果后被认为是有希望的——代表了一种相关策略。本研究旨在评估补充 8 周 30 毫克标准化藏红花提取物对具有亚临床情绪低落、焦虑和/或压力的健康成年人情绪健康的功效，并评估藏红花对实验室反应的急性影响。基于社会心理的压力源。该研究采用双盲、随机、平行分组设计，其中 56 名健康男性和女性（18-54 岁）接受藏红花提取物或安慰剂为期 8 周。使用问卷调查组评估藏红花对主观焦虑、压力和抑郁情绪的慢性影响[包括情绪状态概况-2 (POMS)]，并测量对基于实验室的社会心理压力源的急性影响。足够的心理和生理参数。对尿藏红花酸水平进行定量。研究结束时，接受藏红花提取物的参与者报告抑郁症评分降低，社会关系改善。补充藏红花后，尿藏红花酸水平显着增加，并且与抑郁评分的变化相关。在暴露于压力源期间，典型的压力引起的心率变异性（HRV）下降在急性摄入藏红花后减弱。藏红花提取物似乎可以改善健康个体的亚临床抑郁症状，并可能有助于增强抵抗压力相关精神疾病发展的能力。NCT03639831。