代谢综合征患者的体重减轻可通过运动训练改善胰岛素敏感性。
摘要来源：Diabetes Metab。 2019 年 5 月 31 日。Epub 2019 年 5 月 31 日。PMID：31158474
摘要作者：Ricardo Mora-Rodriguez, Juan Fernando Ortega、Miguel Ramirez-Jimenez、Alfonso Moreno-Cabañas、Felix Morales-Palomo
文章所属：Ricardo Mora-Rodriguez
摘要：目的：- 确定运动训练是否通过伴随的运动训练改善胰岛素作用体重减轻 (BWL)。
方法：- 患有代谢综合征 (MetS) 的受试者（年龄 55± 8 岁） 、糖尿病前期（空腹血糖：111±2mg·dL、HbA1c：5.85±0.05%）和腹部肥胖（腰围： 104 ± 7.9 cm) 被随机分配到任一组进行有氧间歇训练（EXER；n = 76）或久坐组接受生活方式咨询（CONT；n = 20）16周。结果 - 在基线时，各组之间的胰岛素敏感性（根据 HOMA2 和静脉内葡萄糖耐量试验；CS）、身体成分和摄氧量相似。干预后，两组的 BWL 相似 (1-2%)，但只有 EXER 组的躯干脂肪量[平均 (95% CI)] 下降[从 18.2 (17.4-18.9) 降至 17.3 kg (16.6-17.9) ; P<0.001]和 HOMA2 评分[从 1.6 (1.5-1.7) 到 1.4 (1.3-1.5)； P = 0.001]，VO[从 2.07 (1.92-2.21) 增加到 2.28 (2.11-2.45) LO·min； P<0.001]。然而，CS在任何组中都没有改善。按 BWL（≤ 0%、0-3%、≥ 3%）进行组内细分显示，两组中 BWL≥ 3% 的患者的 CS 较高。躯干脂肪量减少与 CS 和 HOMA-IR 改善密切相关（r = -0.452-0.349；P<0.001）。
结论：- 患有糖尿病前期的肥胖 MetS 受试者，需要 3% BWL 才能持续改善胰岛素敏感性。因此，运动训练计划应与热量限制相结合，以达到预防糖尿病发展的 BWL 水平。