摘要标题：
锌治疗可预防痛经。
摘要来源：医学假设。 2007；69(2)：297-301。 Epub 2007 年 2 月 7 日。PMID：17289285
摘要作者：乔治 A Eby
摘要：原发性痛经，即其他情况良好的女性经期痉挛，会导致子宫轻度至衰弱性痉挛。超过一半（据估计 90%）的美国女性在月经的前几天都会经历经痛。由于严重的子宫痉挛，大约十分之一的女性在每个月经周期的一到三天内无法进行正常的生活。尽管子宫会定期收缩和放松，但在月经期间，收缩会更加强烈，从而产生疼痛和“痉挛”。患有痛经的女性体内前列腺素含量很高，这种激素被认为会导致月经痉挛。前列腺素被认为可以调节温度口服减少或停止子宫的血液供应，从而剥夺子宫的氧气，导致宫缩和疼痛。人们期望锌，就像用于治疗痉挛的非甾体抗炎药一样，能够减少前列腺素的产生。锌会抑制前列腺素的代谢，从而排除了这种作用机制，错误地表明缺锌可以防止痉挛。然而，病例史表明，在月经开始前每天服用 1-3 次 30 毫克锌，持续一到四天，基本上可以预防所有月经警告和所有月经痉挛。作用机制的一个假设是前列腺素的前体 (COX-2) 或代谢物引起月经痉挛，而不是前列腺素本身。另一个假设是锌在子宫中具有抗氧化和抗炎作用。锌改善微血管循环可能有助于预防痉挛和疼痛。每天摄入 31 毫克锌的患者y 中，没有出现经前期紧张（PMT）症状，而服用 15 mg 锌的患者却出现了 PMT 症状（P<0.001）。描述了在月经前立即服用 30 毫克锌，每天一次至三次，持续一到四天以预防痛经的方案，并建议进行进一步研究。由于锌治疗没有对即将到来的月经发出所有警告，因此产生的副作用是担心可能怀孕。美国的锌每日推荐摄入量似乎太低，无法优化女性健康并预防痛经。