摘要标题：
燕麦对认知功能的影响：随机对照试验的系统评价。
摘要来源：Clin Nutr ESPEN。 2023 年 2 月；53:144-150。 Epub 2022 年 12 月 10 日。PMID：36657906
摘要作者：Aliyu Tijani Jibril、Amanuel Godana Arero、Samuel Berchi Kankam、Miftau Fuseini
文章隶属关系：Aliyu Tijani Jibril
摘要：< p>背景和目标：富含多酚的饮食或补充剂对认知功能的影响仍然是一个有争议的话题。本研究的目的是调查燕麦提取物对健康成年人认知功能的影响。
方法：<从数据库建立到20年3月17日，使用PubMed、Web of Science和Scopus进行结构化文献检索22. 关于认知功能的准确性和速度的数据是从随机对照试验（RCT）中收集的，这些试验调查了燕麦对健康受试者的急性或慢性影响。 Cochrane 协作偏倚风险工具用于评估纳入研究的质量。
结果：我们纳入了六项研究RCT，其中3个是交叉设计，共有287人。四项研究调查了燕麦的急性作用，两项研究调查了其慢性作用。急性摄入燕麦似乎对表演的准确性和速度产生积极影响。虽然短期长期补充会导致认知功能显着改善，但长期慢性补充却不会。总体而言，证据质量中等。
结论：急性补充燕麦可能会改善认知能力健康志愿者的主动功能。鉴于纳入的试验数量较少以及干预剂量的差异，应谨慎解释本研究的结论。有必要进行更多高质量、长期的研究。